2012. december 29., szombat

A VÉR ÉS A LÚGOSÍTÁS

A VÉR ÉS A LÚGOSÍTÁS

A VÉR ÉS A LÚGOSÍTÁS

A vér pH értéke
A betegségek kezdete

Minden ember számára mond valamit az, hogy a testhőmérsékletünk 37 fokos. Tudja ,ha felmegy 39 fokra, akkor már nagyon rossz valakinek a közérzete, nem is beszélve a 40 fokról. Ideje ugyan így viszonyulnunk vérünk pH értékéhez is. A vér pH értékét Dr. Young nagyon pontosan megmérte: 7.365 (nagyon enyhén lúgos). Ezt a pH értéket tartanunk kell. Ha ettől eltér, akkor hasonlóképpen a test hőmérsékletéhez, elkezdjük rosszul érezni magunkat. Minél inkább eltér ettől az értéktől és minél hosszabb ideig marad abban a tartományban, annál rosszabbul érezzük magunkat, annál gyötrőbb fájdalmakat és veszélyesebb tüneteket kell elszenvednünk. Ilyenek lehetnek mint: a kiütés, fejfájás, allergiák, megfázás és influenza, homloküreg-problémák, majd követhetik komolyabbak: pajzsmirigy-, mellékvese- és májproblémák, hormonzavarok, érrendszeri problémák, keringési zavarok, anyagcsere zavarok mint a cukorbetegség.

2012. december 27., csütörtök

Táplálék energiája: felszívódás, rezgések, supergreens

Táplálék energiája: felszívódás, rezgések, supergreens

A táplálék energiája:
felszívódás, rezgések, Supergreens

Vannak ételek amelyek energiát adnak, és vannak amelyek nem!

A friss teljesértékű ételek elektromos energiát tartalmaznak. Amikor megesszük az ételt a tápanyagok az emésztés során lebontódnak és az adott tápanyagokra jellemző elektromos frekvencia segítségével jutnak el a sejtjeinkhez. A sejtjeink annyi energiát tudnak felvenni amennyit a tápanyagok továbbítanak. Ezt az energiát, rezgésszámot meg lehet mérni, sőt le is lehet fényképezni! Dr. Robert Young ezt meg is tette......

2012. december 19., szerda

A gluténfogyasztás negatív következményei, avagy a teljes kiőrlésű gabonák merénylet az egészség ellen

A gluténfogyasztás negatív következményei, avagy a teljes kiőrlésű gabonák merénylet az egészség ellen

Nathan Daley
A gluténfogyasztás negatív következményei,
avagy a teljes kiőrlésű gabonák merénylet az egészség ellen

Forrás: Gluten for Punishment: the whole grain assault on health Greenmedinfo.com
Fordította: Mezei Elmira
A gondolkodó és tájékozott orvosok és a közvélemény körében is tapasztalható, hogy a gabonák egészségre ártalmas hatásának megítélése változóban van: a káros hatást egyre inkább gyakorinak és természetesnek tekintik, és nem ritka és szokatlan jelenségnek. Természetesen nem minden orvos, illetve szakellátó támogatja ezt a változást, sőt, némelyik kifejezetten ellenséges. A közvélemény egy részét szintén irritálni látszik a gluténmentes trend és csupán képtelen hóbortnak tartják.

Hogyan teszi lehetővé az emberi agy plaszticitása a szellemi teljesítmény javítását és a korral járó szellemi leépülés megelőzését?

Hogyan teszi lehetővé az emberi agy plaszticitása a szellemi teljesítmény javítását és a korral járó szellemi leépülés megelőzését?

Dr. Mercola:
Hogyan teszi lehetővé az emberi agy plaszticitása a szellemi teljesítmény javítását és a korral járó szellemi leépülés megelőzését?


Teszt:https://brainhq.positscience.com/default/start#


Régen azt gondolták, hogy az agyi funkció elvesztése helyrehozhatatlan. Ma, az emberi agy plaszticitásával foglalkozó tudományos kutatások arra világítanak rá, hogy ez nem éppen így van. Ellenkezőleg, életünk során az agy folyamatosan fejlődik, építi ki az idegsejtek közötti újabbnál újabb kapcsolatokat, válaszul a mentális aktivitásra.
Forrás: How Innate ‘Plasticity’ of Your Brain Allows You to Improve Cognitive Performance and Prevent Age-Related Decline 2012. december 9.
Fordította: Mezei Elmira

2012. december 7., péntek

Juhtúró és társai - Bűvös szakács

Juhtúró és társai - Bűvös szakács


Kis juhtúrótan

(Salamon Csaba cikke a Magyar Konyha 5. számában jelent meg)

A juhtúró - mint minden tejtermék - évszakonként és legelőterületenként változó aromákat hordoz.

A májusi túró azért a legjobb, mert ekkor a havasi legelőn kisarjadt növény friss-tavaszias, de már kövér. Szlovákiában úgy tartják, hogy a brindzából (régebbi nevén liptói) szintén a májusi a legjobb.

A Monarchia gasztronómiai kínálatában a liptói képviselte a Felvidéket, állítólag még a császári udvar asztalán is feltűnt. Ami bizonyos: mind a bécsi, mind a pesti piacokon árulták. Magyar Elek számára természetes volt, hogy a körözött juhtúróból, jóféle vajjal (és nem tehéntejből, tejföllel) készül.

A felvidéki túró sokáig nem volt kapható Magyarországon, a rendszerváltozás után jelent meg újra.
Szlovákul bryndzának hívják, amely szó a román megfelelő, a brânză nevéből ered. A román-szlovák kapcsolat furcsának tűnhet, de ezúttal nem a kisantant keze van a dologban: a Felvidék területén a juhtenyésztést, beleértve a juhtej feldolgozását a Déli-Kárpátokból a középkorban betelepült vlach (szlovákul Valach) népesség honosította meg; tehát a szlovák pásztorok ősei a mai Romániából származnak. Ezt egyébként a szlovákok is így tudják; a vlachokra számos személy- vagy településnév utal, de az egyik leggyakoribb juhfajnak is „valaska” a neve.
A túró, amely nem túró

JuhtúróNépújság 8nu1121.htm

Népújság 8nu1121.htm

Juhtúró 
Varázspálcám, fakanál
Kolozsvári Puskás Sándor
Úgy látszik, nehéz a kukoricából készült ételeink végére érnem. Volt alkalmam megismerni sokat belőlük. Gyermekkorom jó részét az Aranyos mellett töltöttem egy kis móc falucskában, majd később Erdély-szerte a néprajzi gyűjtéseim alkalmával még Moldovában is megjártam magam. A puliszka főleg a havasi ember igen fontos eledele. A máléliszt kis helyen szállítható és igen szapora, nagyon megfelel a vándor életformának. Azonkívül igen jó kiegészítője a juhtejből készült ételféleségeknek. Azt hiszem, nem haszontalan, ha leírom a juhtejből készült termékek készítési módját, megnevezéseit.

2012. december 6., csütörtök

Vaj készítése, recept - Borsa.hu

Vaj készítése, recept - Borsa.hu


Vajat készítettünk házilag

Borsa         Címkék: fűszer, kaja, recept, tej, vaj 19 hozzászólás
Az Íz-i rovatba nem teszi be a lábát margarin - ez komoly hitvallása a rovat készítőinek. Éppen ezért most a vaj dicsérete és házi előállítása következik.
Ebben a cikkben a vajról lesz szó. A vajról, nem margarinokról, vajkrémekről, szendvicskrémekről. Azért tartjuk fontosnak mindezt jó előre leszögezni, mert mint kiderült nem mindenki számára világos, hogy a vaj pontosan micsoda. A legkínosabb ebben a kategóriában az volt, amikor Borsamunkatárs egy igen nagy élelmiszerbolt tejhűtője előtt állva a vajak iránt érdeklődött az eladónál, aki széles mozdulattal a margarinokkal és vajkrémekkel megrakott polcok felé intett: de hát itt vannak. Nos vaj, mármint igazi vaj, nem volt. Egyáltalán.


Nézd meg hogyan készül a vaj!

Tejföl, frissföl, rizsföl? | Mindmegette.hu

Tejföl, frissföl, rizsföl? | Mindmegette.hu

Tejföl, frissföl, rizsföl?

A tejföl központi szerepet tölt be a magyar konyhában: számos ételünk fontos összetevője, szinte mindenhez kell, hiszen levesek, főzelékek, húsos ételek, tészták, köretek, saláták, sok desszert receptjében is megtaláljuk, de még magában is szívesen fogyasztjuk kenyérrel. Tejföl mindig legyen otthon!
A tejföl törtfehér színű, kellemesen savanykás, sűrűn folyós állagú tejtermék. A savanyított tejtermékeket az ember a történelem előtti idők óta ismeri és fogyasztja: a nyers tej hűtés nélkül gyorsan megsavanyodik, ám elődeink észrevették, hogy úgy is ehető, sőt üdítő, kellemes ízű élelmiszer keletkezik.

A tejföl jól kiegészíti a salátákat, főzelékeket, leveseket A tejföl jól kiegészíti a salátákat, főzelékeket, leveseket

Készítése

2012. december 4., kedd

A címke mögött - teflonedények és perfluór | jomtom.hu

A címke mögött - teflonedények és perfluór | jomtom.hu


A teflonedények csúszós fele


......a PFOA-t a 300 megvizsgált újszülött köldökzsinórjának 99%-ban megtalálták.



360 és 500 C fok között melegítve - perzselő meleg - a fluórpolimerek, melyek csúszásmentesítést végző kémiai anyagok - különböző nem kívánatos összetevőikre bomlanak, így trifluoroacetátra (TFA), amely nagyon mérgező a növényekre.

Más problémás kémiai anyagok, melyeket a Vöröskereszt által megvizsgált vérminták szinte mindegyike tartalmazott, a perfluorozott savak, így a perflouroktánsav (PFOA), a Teflon és régebben a Scotchgard eleme. 2004-ben, a Johns Hopkins kórházban végzett vizsgálatok során, a PFOA-t a 300 megvizsgált újszülött köldökzsinórjának 99%-ban megtalálták. A kutatók most azt vizsgálják, hogy ezek a kémiai anyagok a hormonszint változása miatt veszélyeztetik-e a csecsemőket. A PFOA forrása széleskörűen belekerült a csecsemők és felnőttek vérébe, és a környezetben is megjelent az ipari kibocsátás terméke, a ma már nem gyártott Scotchgard anyagaival együtt.

2012. november 24., szombat

Elválaszthatatlan egymástól az immunrendszer és az agy

Elválaszthatatlan egymástól az immunrendszer és az agy

Neuroimmunológia: ki vagyok én?

Elválaszthatatlan egymástól az immunrendszer és az agy

Az én és a külvilág, a barát és az ellenség elkülönítésében a neuronok és az immunsejtek sokkal szorosabban együttműködnek, mint korábban gondoltuk. Magyar kutatók feltárták a jutalmazó agyi molekula, a dopamin immunrendszerbeli működését, ezáltal, illetve a glimfatikus rendszer felfedezése következtében új utak nyílnak az agyi degeneratív kórképek és az autoimmun betegségek kezelésében, sőt a klinikai halál utáni újraélesztésben is.

Széklet-transzplantációval gyógyítható a Parkinson-kór?

Széklet-transzplantációval gyógyítható a Parkinson-kór?

Széklet-transzplantációval gyógyítható a Parkinson-kór?

A diabétesz, sőt a kövérség és a Parkinson-kór is gyógyítható lehet egyszerűen azzal, ha kicseréljük belünk baktériumflóráját.
John Gillies Parkinson-kóros volt, és a betegség szokásos tünetei, például az időről-időre jelentkező megmerevedések hosszú évek óta megnehezítették életét. Aztán, 2008 májusában székrekedése kezelésére antibiotikumokat kapott orvosától, és a Parkinson-kóros tünetek egyszerűen elillantak. Mi történt? – teszi fel a kérdést a New Scientist.
Mr. Gillies Dr. Thomas Borodytól, egy ausztrál gasztroenterológustól kapta az antibiotikumokat, mivel az orvos tisztában volt azzal, hogy a székrekedést vastagbélfertőzés is okozhatja. „Azóta már két neurológus is megvizsgálta Mr. Gilliest, és a Parkinson-kór klasszikus tüneteinek nyomát sem találták nála” – mondta Dr. Borody.

A láb jelzőrendszere

Publicisztika,érdekességek,vers, kultúra,bulvár: Rozgics Mária: A láb jelzőrendszere

Rozgics Mária: A láb jelzőrendszere





















A láb mindig kéznél van”-invitálják ezzel a bugyuta szöveggel a testmozgásra a „tömeget”, hiszen a drága edzőtermekből és a még drágább élsport területéről kiszorultaknak jobb esetben csak az utca köve maradt, mivel lassan már az összes zöldterületet is lakóparkokká, bevásárló központokká és a jó ég tudja, milyen irodakomplexumokká építik át. Vidéken szerencsére még akad üres grund, ahol a gyerekek focizhatnának, ha őket meg nem szögezi oda a számítógép a karosszékhez. A sportolásra való felhívás mellett azonban nem tanítják meg a felnőtteket sem a helyes lábápolásra, holott már egészen kicsi korban rá kellene nevelni mindenkit erre a naponta legfeljebb néhány percet igénybe vevő teendőre, hogy idősebb korra megkímélje magát mindenki sok csúnya és az életminőséget teljesen megváltoztató bajoktól.

2012. november 16., péntek

Borax - rosacea, fibromyalgia, természetes viagra - ne mondjon nemet | jomtom.hu

Borax - rosacea, fibromyalgia, természetes viagra - ne mondjon nemet | jomtom.hu

Borax, boron, rosacea, fibromyalgia, természetes viagra


A gyógyszergyártók nem szeretik a versenyt, ezért mindent megpróbálnak, hogy félelmet keltsenek a természetes anyagok használatával kapcsolatban.
Annak ellenére, hogy a régi orvosok száz vagy annál több éve nagyon sikeresen használták ezeket az egyszerű kémiai anyagokat.

Borax, más neveken: nátriumborát, dinátrium só, nátrium tetraborát, nátrium borát decahidrát, nátrium tetraborát decahidrát, dinátrium tetraborát decahidrát.

2012. november 15., csütörtök

Ricinusolaj, szemek, álmatlanság| jomtom.hu

Ricinusolaj, szemek, álmatlanság| jomtom.hu

Ricinusolaj alkalmazásai - 4. rész


"Semmilyen kettős vakteszt, vagy placebo hatásvizsgálati tanulmány nem készült, mégis van bizonyíték, hogy tudományos.

Klinikai bizonyítékokkal
.



Ricinusolaj - szemek és álmatlanság


"Egész életem során száraz szemeimmel küszködtem. Túl szeles vagy hideg időben azonnal elkezdtek könnyezni. Hallottam valakitől, hogy lefekvés előtt 1-2 csepp ricinusolajat cseppent a szemeibe. Kipróbáltam. Az első néhány éjszaka kissé csipte a szemeimet, de amikor becsuktam, azonnal megszűnt. Egy hét múlva eltűnt a probléma. A szemeim fehér része fehérebb, a kék világosabb lett!
Most úgy néznek ki, mint az 1 éves gyermek csillogó szemei. Csodálatos!
Szempilláim 1 hét alatt sűrűbbek és hosszabbak lettek."

2012. november 11., vasárnap

Ételek utáni éhsgérzet és a túlsúly

éh | éhség | ételek utáni éhsgérzet és a túlsúly


Kínzó éhségérzet, túlsúly,
testsúlyproblémák

Az elsavasodott belső környezetnek köszönhetjük azokat a plusz kilókat, amelyeket magunkon hordozunk. Védekező manőverként a szervezet zsírsejteket hoz létre, hogy így tartsa távol a savakat a létfontosságú szerveinktől: ezzel próbálja megvédeni őket. Bizonyos értelemben a háj menti meg az életünket! És pontosan ez az, ami miatt a testünk olyan nehezen szabadul meg tőle. Ha úgy táplálkozunk, hogy a szervezetünk lúgosabb legyen, akkor a szervezetnek nem lesz többé szüksége arra, hogy megtartsa a zsírrétegeket.

Hogyan együnk, hogy jól emésszünk?

Hogyan együnk, hogy jól emésszünk?


Hogyan együnk, hogy jól emésszünk?
Az ételek kombinálása

Legjobban úgy segíthetjük az enzimek munkáját, ha rendkívül alaposan megrágjuk az ételt, amit előtte nem főztünk meg, hogy ne tegyük tönkre az enzimeket. A szilárd ételt addig rágjuk, amíg az teljes folyékony nem lesz a szájban. A folyadékokat ne nyeljük le egyből, előbb egy kissé „rágjuk meg”, hogy össze keveredjen a szájban lévő nyállal. Ha így teszünk, akkor nagy lökést adunk az emésztési folyamatnak. Így tudjuk a legtöbbet kihozni az ételekből, így jutunk a lehető legtöbb értékes tápanyagokhoz az elfogyasztott ételekből és italokból. Csak kicsiket harapjunk, mivel a szilárd táplálék térfogata a rágással jelentősen megnő. Ha nagy falatot veszünk a szánkba, ez annak túlságosan korai lenyelését váltja ki.
Az ételek kombinálása

Élesztő

élesztő

AZ ÉLESZTŐ

Az élesztőt, a növényi eredetű élet első képviselőjét a földön, való­színűleg véletlenül kezdte el használni az ember. Talán még az ősidőkben történt, hogy egy asszony vad magvakból készült tésztát gyúrt, és véletlenül élesztősejtek kerültek a tésztába. Amikor a tésztát a forró kövön megsütötte, könnyű, megkelt kenyeret kapott. Nemsokára még újabb, kedvező felfedezésre is szert tett: ha ebből a tésztából egy kicsit beletesz a következő adagba, a varázslatos kelesztő tulajdonságot is továbbviszi. Idővel az élesztőt tartalmazó edény a család oly értékes kincsének számított, hogy a házasulandó hajadon még új otthonába is magával vitte az élesztőscsuprot.

2012. november 7., szerda

A címke mögött - szódabikarbóna | jomtom.hu

A címke mögött - szódabikarbóna | jomtom.hu

Szódabikarbóna - a természetes antacid

emellett szagtalanít, főzéshez, fürdéshez kiváló és savtalanít

Frissítés:
szódabikarbóna a krónikus vesebetegség ellen


A leírás tájékoztatás céljára készült. Nem helyettesíti orvosa tanácsát.
A termék nem alkalmas betegség megelőzésére, diagnosztizálása, kezelésére és gyógyítására. Ha beteg, minden esetben keresse meg orvosát, és tartsa be a kapott utasításokat.

A kereskedelmi forgalomban levő antacidok a savképzés blokkolásával ugyan csökkentik a szimptómát, ellenben gyakran nemkívánatos mellékhatásokkal járnak.
Megváltoztatják a szervezet protein és kálcium felszívó képességét, amely miatt kálcium táplálékkiegészítő szükséges, a hatás kiegyenlítéséhez.

A szódabikarbóna természetes anyag, vízet lágyít, használható sütéshez, fürdéshez, mosáshoz, és a hűtőgépet is szagtalanítja.

A modern nyugati étrend sok összetevője - húsok, halak, tejtermékek, a legtöbb gabona, cukor, alkohol és koffeines italok (valójában szinte minden, a zöldségek, legtöbb gyümölcs, köles, almaecet és szódabikarbóna kivételével) hozzájárul teste túlsavasodásához. Ezek ajtót nyitnak a különböző egészségügyi problémákhoz, melyek közül néhány, így az ízületi panaszok potenciálisan komoly betegségeket okoznak.

2012. október 28., vasárnap

A só - egy ősi orvosság | AntalVali.com

A só - egy ősi orvosság | AntalVali.com


Mint a címben is olvashatjátok, a só egy igen régi természetes képződmény. Akkoriban ugyan nem beszélhettünk finomított, jódozott, adalékolt, káliumozott, stb. konyhasóról, ez "mai" találmány. Minden rossz, ami a sóról elmondható, az a fenti élelmiszeripari képződményekre vonatkozik (asztali konyhasó). Minden jó pedig az ősi, természetben megtalálható sóra.  Ezt szeretném egy kicsit helyre tenni.
so
Néhány idézet Dr. med. Fereydoon Batmanghelid A Tested Vízért Kiált! c. könyvéből

2012. október 27., szombat

Egészségünk őre a brokkoli. I.

Egészségünk őre a brokkoli. I.

 A brokkoli
a káposztafélék családjába tartozik, legközelebbi „hozzátartozója” a karfiol. Termesztése Olaszországból ered, és már az ókori Rómában egy vad káposztafajtából nemesítették. Nagyon jó tápanyagforrás, sok C-, K-, A-, B6-, B2-vitamin található benne. Gazdag rostokban, folsavban, mangánban, tryptophanban, potassiumban, foszforban, magnéziumban. Tartalmaz még proteint, omega-3 zsírsavat, vasat és kalciumot is.

2012. október 13., szombat

Erjesztett savanyúság - Boszorkánykonyha

Erjesztett savanyúság - Boszorkánykonyha
 Erjesztett savanyúság
 
Az a tapasztalatom, hogy nálunk, Magyarországon csak a kaposztát savanyítjuk erjesztéssel a többi finomságról mintha elfeledkeztünk volna. Pedig nagyon sok zöldséget lehet ily módon tartósítani és nagyon finomak. Én is belekezdtem tavaly. Az apukám nem bírja az ecetet viszont a savanyúságot nagyon szereti. Tulajdonképpen miatta és a magunk miatt is kisérleteztem ki ezeket a recepteket. Nekünk nagyon bevált.
Nem kell nagy mennyiségre gondolni. Én 1/2 literes befőttes üvegeket használok. Nekem az alábbi zöldségek váltak be nagyon a káposzta mellett:
  • répa,
  • cékla,
  • fokhagyma,
  • retek,
  • paprika,
  • hagyma,
  • karfiol,
  • brokkoli.

Fermentáció - (erjedés, alkoholos erjedés, tejsavas erjedés, ecetsavas erjedés, vajsavas erjedés, butilalkoholos erjedés)

Fermentáció - (erjedés, alkoholos erjedés, tejsavas erjedés, ecetsavas erjedés, vajsavas erjedés, butilalkoholos erjedés)

Fermentáció - (erjedés, alkoholos erjedés, tejsavas erjedés, ecetsavas erjedés, vajsavas erjedés, butilalkoholos erjedés)

Kémiai folyamat, amelynek során valamely szerves anyagot enzim hatásának kitéve bontanak le.
E folyamatot jellemzően baktériumok vagy élesztőgombák használatával végzik, és pl. cukrokat bontanak le oxigén kizárásával.
Tipikus fermentációs termék a sör a bor és egyes antibiotikumok (pl. penicillin).
A leggyakoribb:
  • az alkoholos erjedés,
  • a tejsavas erjedés, illetve
  • az ecetes erjedés. Ismeretes azonban
  • vajsavas,
  • acetonos, stb. erjedés is.

2012. szeptember 28., péntek

7 olyan élelmiszer, amely természetes módon tisztítja a májat : NaturaHirek.hu – Natura Hirek | Az igazság ragályos

7 olyan élelmiszer, amely természetes módon tisztítja a májat : NaturaHirek.hu – Natura Hirek | Az igazság ragályos

7 olyan élelmiszer, amely természetes módon tisztítja a májat



A szervezet a bőrből, emésztőcsatornából és tüdőből bekerülő méreganyagoktól a máj segítségével szabadul meg. Ez az a szervünk, amely méregteleníti és tisztítja a testet, folyamatos kiszűrve a vérben lévő toxinokat. Azonban amikor a máj túlterhelődik stressz vagy a toxinoknak való túlzott kitettség miatt, az ember teljes egészsége súlyosan veszélybe kerül.

6 testi szövet, amelyet táplálkozással regenerálni lehet : NaturaHirek.hu – Natura Hirek | Az igazság ragályos

6 testi szövet, amelyet táplálkozással regenerálni lehet : NaturaHirek.hu – Natura Hirek | Az igazság ragályos

 6 testi szövet, amelyet táplálkozással regenerálni lehet

A test alapértelmezett állapota a szüntelen regeneráció.  Anélkül, hogy a sejtek állandó megújuláson esnének át és a testen belül az élet és halál szüntelenül összefonódna – az emberi test csodája nem létezne.
Betegség esetén, a regeneratív folyamatokat a szervezetnek nem sikerül produkálnia, így azok degeneratívvá válnak. Ez az, ahol a gyógyszer betölthetné legnemesebb feladatát, és a test újra egyensúlyba kerülne élelmiszerek, gyógynövények, tápanyagok, gyógyító energiák segítségével. Ma azonban a “gyógyszer” ipar olyan vegyszereket használ, amelyek egy szemernyi regeneratív potenciált sem hordoznak, sőt ellenkezőleg, majdnem mindig befolyásolják a test önmegújító funkcióit annak érdekében, hogy elnyomják a tüneteket, amelyek ellen alkalmazzák azokat.

2012. szeptember 27., csütörtök

Osteoarthritis

Osteoarthritis
 Osteoarthritis


Az Osteoarthritis ( Magyarországon általában arthrosisnak nevezzük;  gyulladásos ízületi betegség panaszai és tünetei) vizsgálata közben jutottak erre az eredményre a Kalifornia Egyetem  és a Fredericksburg kórház munkatársai és az eredményeket a közelmúltban publikálták a Osteoarthritis and Cartilage című magazinban.
Izület arthrosisAz arthrosis gyakori formája az ízületi bántalmaknak. Ez a leggyakoribb ízületi betegség, mely jelentősen nehezíti a beteg mindennapi tevékenységeit. Nem tévesztendő össze a reumatoid artritisszel, ami lényegében autoimmun betegség, vagyis a szervezet saját sejtjeit, szöveteit támadja meg. Az oszteoartrózis, tehát az ízületi kopás, degeneráció általában 60 éve felett gyakori. Az USA-ban 21 millió ember „élvezi” a tüneteit. Sportolókban előfordulhat korábban is. Lényege, hogy a csontvégeket burkoló, védő porcfelszíni réteg az ízület területén károsodik, és a porc fokozatosan pusztulásnak indul, apró csontkinövések képződhetnek. A kopás oly mértékű lehet, hogy a végén már a csontvégek érintkeznek egymással.

2012. szeptember 26., szerda

A növényi mikroRNS-ek befolyásolják az állatok és az ember génműködését

 A növényi mikroRNS-ek befolyásolják az állatok és az ember génműködését

Így hangolja át életünket minden megevett rizsszem

Pesthy Gábor|2011. 12. 04., 11:56|Utolsó módosítás:2011. 12. 04., 19:39|
Ez a cikk 297 napja frissült utoljára. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A rizs vagy a kelbimbó sokak számára csak egyszerű köret a főfogás mellé. Új kutatási eredmények szerint azonban ezek a növények - és valószínűleg az összes többi növényi táplálék is - oly módon változtatják meg génjeink viselkedését, ami teljesen új a tudomány számára.
Forrás: AFP/Laurence MoutonKelbimbó

2012. szeptember 25., kedd

Nutrigenomika: így befolyásolhatjuk génjeinket táplálkozásunkkal

Nutrigenomika: így befolyásolhatjuk génjeinket táplálkozásunkkal

Így befolyásolhatjuk génjeinket táplálkozásunkkal

[origo]|2011. 03. 31., 10:32|

A cinkkel a gyulladásos folyamatokat befolyásoló géneket, a vörösborral a mitokondriumaink számát és működését, a többszörösen telítetlen zsírsavakkal a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására ható géneket befolyásolhatjuk.
Forrás: chem.ucsb.edu
A táplálkozástudomány új területe a nutrigenomika, azaz annak vizsgálata, hogyan tudjuk génjeink működését befolyásolni táplálkozásunkkal. Genetikai állományunk ismeretében világos képünk lenne róla, hogy milyen betegségekre való hajlamot örököltünk, és milyen tápanyagok segíthetnének e betegségek kifejlődésének megakadályozásában. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségénekmárciusi hírlevele néhány példán keresztül mutatja be, hol tart ma ez a kutatási terület.
Cink vagy aszpirin?

2012. szeptember 23., vasárnap

A legjobb memóriaserkentő ételek

Fenntartható fejlődés gyakorlati szemmel - A legjobb memóriaserkentő ételek


b_200_200_16777215_00___images_kave_dio.jpgLéteznek olyan élelmiszerek, amelyek bizonyítottan serkentik a memóriát és lassítják az öregedéssel járó szellemi hanyatlást - ezért is érdemes belőlük minél gyakrabban fogyasztani.
Számos kutatás bizonyította már, hogy egyes ételek fogyasztásától az eszünk is jobban vág: könnyebben oldunk meg memóriafeladatokat, és hatékonyabban megy a gondolkodás is. Bizonyos tápanyagok célzottan az agyi folyamatokat erősítik, persze ezek fogyasztása önmagában nem elegendő: az is fontos, hogy az étrend egészét milyen összetevők alkotják.

Vadgesztenye – a vénák doktora | Impulser Magazin

Vadgesztenye – a vénák doktora | Impulser Magazin

Vadgesztenye – a vénák doktora

Vadgesztenyét látunk elszáradt levelek között a fűben, körülötte a tüskés héja.
A szappanhoz hasonló tulajdonságai miatt a gesztenyét régebben mosószerként is használták.
A vadgesztenye fája igen gyorsan nő, a parkokban nagyon népszerű. Levelei „többujjúak”, és fehér vagy rózsaszínű virágai tavasszal függőlegesen állnak, mint a gyertyák. Ezekből a virágokból képződnek a zöld, tüskés gyümölcsök, amelyek egy gömb alakú, fényes magot tartalmaznak: a gesztenyét.

2012. szeptember 20., csütörtök

A legnépszerűbb gyógynövények, melyeket ismerni kell | Sokszínű Vidék - Ahol a jó élet lakik

A legnépszerűbb gyógynövények, melyeket ismerni kell | Sokszínű Vidék - Ahol a jó élet lakik

fuszerxSokunk polca tele van gyógynövénnyel és fűszerrel, bár a legtöbbről azt sem tudjuk, mire valók, milyen egészségünkre gyakorolt kedvező hatásai vannak.
Vannak olyan fűszernövények, melyek egyben gyógynövények is, hiszen egészségünkre gyakorolt pozitív hatásai nagyban segíti szervezetünk megfelelő működését. Ha rendszeresen fogyasztunk belőlük, vagy főzünk velük, minden különösebb odafigyelés nélkül építjük immunrendszerünket. Nézzük most néhány gyógynövényt és fűszert, melyek egészségügyi hatásait következő főzés alkalmával akár már ki is próbálhatunk!
Bazsalikom

2012. szeptember 16., vasárnap

Szabó Gyuri bácsi

Csonka Robi fényképei
"Szabó Gyuri bácsi a bükki füvesember azt is elmondta, hogy rákban nem lehet meghalni. Mert a szervezet öngyógyító, ilyenkor az immunrendszert kell erősíteni és az adott rákra való növényeket használni. Testünkben mindig vannak rákos sejtek és ezeket a szervezet normális esetben kordában tartja. Ha gyengül az immunrendszer, akkor képesek csak az elburjánzásra. Nagyon fontos, hogy higgyük, sőt, tudjuk, hogy a rák nem halálos ítélet. Abszolút gyógyítható.

Elmondta, hogy a székelyek mit használnak rákgyógyszerként, teljes hatékonysággal.

2012. szeptember 14., péntek

Gyógynövényekkel az őszi megbetegedések ellen

Gyógynövényekkel az őszi megbetegedések ellen

Az ősz beköszöntével sajnos elkezdődik a járványok ideje, ezért gondoskodjunk egészségünkről, melyhez a gyógynövények kiváló és természetes alapként szolgálnak.
A gyógynövények használatának eredete régebbi időkre nyúlik vissza, mint az ember írott története. Hazánk földje igen gazdag vadon termő gyógynövényekben. A népi ismeret több mint ezer félének tulajdonít gyógyító hatást. Itt az ideje, hogy odafigyeljünk magunk és szeretteink egészségére, és tanulmányozzuk kicsit erdőink-mezőink gyógynövénykincseit. Az, hogy az immunrendszer működésébe történő beavatkozás eredményes legyen, bizony komoly előkészületet igényel. Ismernünk kell saját szervezetünk működését, állapotát, érzékenységét, valamint a használni kívánt gyógynövények pontos hatását, adagolását is.

Mi is a gyógynövény?

Természetes immunerősítők

Természetes immunerősítők 

Természetes immunerősítők

Az ősz és a tél a légúti megbetegedések csúcsszezonja. A meghűlés elleni gyógyszerek gyomor-, illetve májkárosító hatásúak, az antibiotikumok felboríthatják a bélflóra egyensúlyát. A védekezőképesség erősítésével azonban egészségünk sikeresen megőrizhető.

Miért vagyunk náthásak?

A vírusos eredetű náthát mintegy 200 különböző betolakodó idézheti elő. A leggyakoribb bűnösök, az ősszel is garázdálkodó igazi náthavírusok, a rhinovírusok és a télkörnyéki coronavírusok. A közhiedelemmel ellentétben a nátha nem kapható el alulöltözöttség, esőben tartózkodás vagy hideg levegő hatására. Ezek a körülmények csak segítik a lesben álló kórokozók invázióját. A nátha akkor alakul ki, amikor a kórokozó a nyálkahártyákon keresztül bejut a szervezetbe, és fertőzést okoz. Az arcüreggyulladás és a középfülgyulladás a nátha szövődményei, és elhúzódóvá tehetik a beteg tüneteit. A szövődménymentes nátha gyógyszeres terápia nélkül is gyógyul egy héten belül, mégis a munkahelyi és egyéb közösségi hiányzások csökkentése céljából sokan folyamodnak fájdalom és lázcsillapítók, köptetők, köhögéscsillapítók, érösszehúzó hatású orrcseppek és egyéb meghűlés elleni szerek használatához. A légúti fertőzések kialakulásának gyakorisága sikeresen csökkenthető tudatos egészségmegőrző magatartással. A megelőzésben sokat segít a higiéne szabályainak pontos betartása, mint az alapos kézmosás, a fertőzött felületek fertőtlenítése, a beteg használati tárgyainak mellőzése.

A zöld-patika világtitkai

Érelmeszesedés: tünetei és kezelése / Betegséglexikon / Praktikák

Érelmeszesedés: tünetei és kezelése / Betegséglexikon / Praktikák

 Érelmeszesedés

Rövid leírás

(másnéven: atherosclerosis, ateroszklerózis)
Az artériák (verőerek) oxigént és tápanyagokat szállítanak a sejtekhez, szövetekhez. Az egészséges artériák hajlékonyak, rugalmasak és erősek. Az érbelhártya sima, így a vér áramlása akadálytalan. Idővel azonban, a verőerek elveszítik rugalmasságukat, érbelhártyájuk megvastagodik, és merevvé válik. Az érelmeszesedés legjellemzőbb formája az atherosclerosis. Ilyenkor az érbelhártya alatt először kásaszerű anyagot tartalmazó, később kalcium lerakódása miatt megkeményedő plakkok akadályozzák a szervek vérellátását. Az arteriosclerosis és atherosclerosis fogalmát gyakorta egymás szinonimájaként használják.

Előfordulás

2012. szeptember 11., kedd

Nassolás helyett, testednek ezekre lehet szüksége

Pozitivnap - A pozitív Hírek oldala - Nassolás helyett, testednek ezekre lehet szüksége

A nassolás rabjai most megérthetik az alábbi útmutató segítségével, hogy szervezetük nassoláskor milyen jeleket küld valójában.


A sóvárgások egyik fő oka a tápanyaghiány jelzése. A nassolás másféle, pszichés eredetű vonatkozásaira itt nem térünk ki.

Debi Gouge említ “Napi átváltozásaink” című cikkében egy pozitív, hosszútávon jó hatású sóvárgásra példát. Persze, ez a ritkább fajta nassolás. Általában az ember egészségtelen ételeket céloz meg ilyenkor, legyen az sütemény, csokoládé vagy épp nagyon sok kávé ivás. Mint kiderül, mindennek bizonyos ásványi anyag vagy tápanyaghiány lehet az okozója.

2012. szeptember 4., kedd

Fokhagyma

Fokhagyma

Fokhagyma
(Allium sativum)
2012-01-04 07:51:21

fokhagyma fűzérRendszertani besorolás
A fokhagyma a liliomvirágúak (Liliales) rendjébe, a liliomfélék (Liliaceae) családjába tartozó faj. A család 30 nemzetségének mintegy 1000 változata ismert.
Egyéb elnevezések
Foghagyma, fokhajma, büdöshagyma.
Knoblauch (német), garlic (angol), l’ail (francia), aglio (olasz), cesnak (szlovák), sarimsak (török), valkosipuli (finn).
Eredeti élőhely, elterjedés
Őshazája a kirgizek lakta Közép-Ázsia, onnan terjedt el több ezer éve Kínában, Indiában, a Közel-Keleten és a Földközi tenger partvidékén. Európába egyesek szerint a rómaiak, mások szerint Dzsingisz kán lovasai hozták be.





Általános jellemzés

Menta

Menta


Menta
Menta spp.
2010-07-30 10:09:03

LómentaRendszertani besorolás
A Lamiales (árvacsalán-virágúak) rendjének, Lamiaceae (ajakosok) családjába tartozó Mentha nemzetségben mintegy 50 fajt tartanak számon. Rengeteg a kereszteződések révén kialakult hibrid.
A legismertebb és leggyakrabban használt, alkalmazott fajok, hibridek:
Bors(os)menta - Mentha  piperita (L.)
Csombormenta - Mentha pulegium (L.)
Fodormenta - Mentha spicata var. crispata (Bentls.)
Lómenta - Mentha longifolia (L.)
Macskamenta (illatos - Nepeta cataria (L.) (Nepeta (macskamenta) nemzetség tagja)
Mezei menta - Mentha arvensis (L.)
Vízimenta - Mentha aquatica (L.)
Zöldmenta - Mentha viridis (syn. M. spicata)



Egyéb elnevezések:

Méz- gyógyhatása-receptek

Bozótmíves méz
 Méz- gyógyhatása-receptek

Bozótmíves méz
2011-02-20 23:17:41

mézRégen mindennapi dolognak számított, hogy az élelmiszereket felhasználták a betegségek megelőzésében és gyógyításában. Manapság sajnos feledésbe merülnek a táplálékaink gyógyerejére vonatkozó ismeretek. Mindaz az ismeret, amit eleink évszázadok alatt megtapasztaltak és szükség szerint alkalmaztak. A népi gyógyászatban használatos anyagokat, termékeket a mai orvostudomány
  
  • vagy elfogadja, és arra használja, amire az emberek hosszú időkön keresztül;
  • vagy elfogadja, de más betegségek tüneteit kezeli vele, mint ahogy azt elődeink tették;
  • vagy elfogadja, de más összetételben/keverékben alkalmazza;
  • vagy elismeri hatásosságát, de már korszerűtlennek ítéli, ezért nem alkalmazza;
  • vagy nem alkalmazza, mert hatásosságát nem látja bizonyítottnak.
Most nézzük meg a természetnek egy csodás termékét, amit mind a népi gyógyászat, mind pediglen az orvostudomány elismerően emleget. Felhasználási területe régen széles körű volt. Sokan ma inkább élvezeti cikként fogyasztják, nem pedig kifejezett gyógyhatása miatt.

2012. augusztus 31., péntek

Faszén - tömegmérgezés ellen

faszen - Létfontosságú összetevők

Faszén

Aktív szén
Soha nem látott fontosságúvá vált korunkban, amikor általánossá vált a tömegmérgezés.
Szinte végtelen hatásosságát száz éve már az orvostudomány is elismerte, ma agyonhallgatja, sőt, nevetségessé teszi azt, aki csak megszólal is ez ügyben.
1813-ban egy Bertrand nevű kémikus nagyközönség előtt bevett 5 gr arzént (1 púpos kávéskanálnyi), ami 150 ember halálához elegendő.
1831-ben egy másik francia, Touéry (montpellier-i patikus) tartott bemutatót, de ezúttal a Francia Akadémia tudós orvos urai előtt; 1 gr strychinint nyelt le (10-szer többet a halálos dózisnál). Ez a méreg 10 perc alatt végez az emberrel a teljes tébolyig feszített röhögéssel és lélegzetvesztéssel. (A látványtól is örök sokkot lehet kapni.) Az akadémikus urak teljes döbbenetére Touéry teljesen nyugodt maradt és mosolygott a tudományos urakra.

2012. augusztus 29., szerda

Gyuri bácsi egészségmegőrző naptára


GYURI BÁCSI EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ NAPTÁRA


„Ezt a gyógynövény-használati rendszert húsz valahány éve használom eredményesen. Ennek köszönhetően 80 évesen is egészséges vagyok. Előfordul, hogy nem tudom meginni a soron következő teát, de ebből nem lesz semmi baj.

Kérem gondolják meg, és használják! ÉRDEMES!”


01.02-01.14-ig:

IMMUNERŐSÍTÉSRE, NYUGTATÓNAK

Háromnaponként egy csésze kakukkfű- vagy orbáncfű tea, esetleg váltogatva.

01.15:

BAKTÉRIUMFERTŐZÉS MEGELŐZÉSÉRE

Egy csésze valamilyen menta tea.

2012. július 26., csütörtök

Savanyú káposzta cserép edényben, savanyú és édes változat Népek káposztái - Bűvös szakács

Népek káposztái - Bűvös szakács
 Savanyú káposzta cserép edényben, savanyú és édes változat
Öreg nagynéném is savanyított káposztát, ahogyan az édesanyjától tanulta. Készült édes és sós változatban. A fehér káposztát négyfelé vágta és a torzsáját kivágta, majd nagyon vékonyan felszeletelte. (A torzsát eltette a másnapi zöldség, vagy húsleveshez. Mondta is nagybátyám, hogy most már tudja hogyan keletkezett a skót nép: „a svábok elzavarták a pazarlókat”)

2012. július 25., szerda

Méregtelenítés - belső tisztításunk

Méregtelenítés - belső tisztításunk

Méregtelenítés - belső tisztításunk

A méregtelenítés nagyon sok alternatív terápia része. Kulturálisan is ismerjük, hiszen a Húsvét előtti böjt is ezt a célt szolgálja. Nap mint nap kerülnek méreganyagok a szervezetünkbe, de saját szervezetünk is termel méreganyagokat.
Ki ne tudná, hogy nagy mennyiségben minden anyag méreg, így saját anyagcserénk, mellék- és végtermékei is, melyektől szintén meg kell szabadulnunk.
Mit tesz szervezetünk, hogy megszabaduljon a káros anyagoktól?
Ha vízoldékonyak, és megfelelő állapotúak (méretűek, szerkezetűek), kiválasztja a vesén, bőrön, tüdőn keresztül.
Ha nem vízoldékonyak, előbb azzá teszi őket, esetleg módosít szerkezetükön, hogy alkalmassá tegye őket a kiválasztásra (ez főként a máj feladata).
Ha nem tud tőlük megszabadulni, lepakolja őket üreges részekbe, szöveteinkbe, ahol komoly működési zavart is okozhatnak.

Óvatos méregűzés

Óvatos méregűzés

2012. július 22., vasárnap

Segíthet elhízás ellen a barna zsírszövet?

Segíthet elhízás ellen a barna zsírszövet?

Tudomány

Segíthet elhízás ellen a barna zsírszövet?

A nottinghami Michael Symonds által vezetett kutatócsoport a világon elsőként kimutatta, hogy a barna zsírszövet  aktivitásának egyik fő szabályozója a napfény.

2012. július 19., csütörtök

Kapor, a „természet inzulinja” | Natúrkonyha - Archívum

Kapor, a „természet inzulinja” | Natúrkonyha - Archívum
Kapor, a „természet inzulinja”
Natúrkonyha
Kapor, a „természet inzulinja”

A kapor (Anethum graveolns L.) közismert gyógy- és fűszernövény. Eredetileg a Földközi-tenger vidékén termett, ahol még a mai napig is előfordul vadon. Európába és az akkori Pannóniába a római legionáriusok hozták be.

Mi található a kaporban?
A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, kiváló C-vitamin-forrás. A növény tartalmaz még: A-vitamint, riboflavint, B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, valamint folsavat, pektint, kalciumot, vasat, rezet, magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket és igen nagy mennyiségű rostot.
Jelentős antimikrobás hatása van, amellyel hozzájárul az immunrendszer fejlődéséhez. Fogyasztása képes csökkenteni a megnövekedett koleszterinszintet, miközben kiváló rostforrás. Magas káliumtartalma segít rendben tartani a vérnyomást, így rendszeres fogyasztása nagy segítség a szívinfarktus és az agyvérzés megelőzésénél.

2012. június 24., vasárnap

Lenmagos kenyérke

Gitta nyersétel blogja: A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás 12 szabálya + lenmagos kenyérke




Lenmagos kenyérke, marinált zöldségek mustáros kesumajonézzel.


A fényképet akkor készítettem, mielőtt a majonézt rácsöpögtettem az ételre.

Lenmagos kenyérke

Interjú Dr. Howell-lel, az enzimtáplálkozás atyjával

Interjú Dr. Howell-lel, az enzimtáplálkozás atyjával

Interjú Dr. Howell-lel, az enzimtáplálkozás atyjával


Az amerikai The Healthview Newsletter-nek 1979-ben adott exkluzív interjúban Dr. Edward Howell, a táplálék-enzimek neves kutatója elmondja, miért hiszi, hogy:
"Az enzimek jelenthetik a megoldást a krónikus betegségek megelőzése és az emberi élet meghosszabbítása terén."
Dr. Edward Howell 1898-ban született Chicagóban. Korlátozott orvosi engedélyét Illinois államban szerezte. A korlátozott engedély azt jelenti, hogy az engedély birtokosa ugyanazt a vizsgát teszi le, mint a rendes orvosi diplomások, de nem végezhet gyógyszerisme, szülészeti és sebészeti gyakorlatot. Az engedély megszerzése után Dr. Howell az illinoisi Lindlahr Sanitariumban kezdett dolgozni, ahol 1930-ig tevékenykedett. Ezután magánpraxist nyitott, ahol előrehaladott betegségeket gyógyított táplálkozási és fizikoterápiás módszerekkel. Az elkövetkezendő 40 évben, visszavonulásáig heti három napot betegeivel töltött, a maradék idejét pedig különféle kutatásokra fordította. Dr. Howell volt az első kutató, aki felismerte az ételekben rejlő enzimeknek az ember táplálkozásában játszott szerepét. 1946-ban írta "The Status of Food Enzymes in Digestion and Metabolism" (A táplálék-enzimek szerepe az emésztésben és az anyagcserében) című könyvét, legutóbbi könyve pedig Enzyme Nutrition címmel jelent meg 1994-ben. Magyarul Enzim táplálkozás címmel olvasható (megjelent 2007 májusában a Mandala-Véda Kiadó gondozásában). Első könyvében Dr. Howell összegyűjtötte az általa "táplálék-enzim elméletnek" nevezett elméletek főbb megállapításait és forrásanyagát. Az "Enzim táplálkozás" pedig 1973-ig bezárólag tekinti át a szakirodalmat. A könyv mintegy 160.000 szó hosszúságú, 47 táblázatot s 695 nemzetközi szakirodalmi utalást tartalmaz. 
Ebben az interjúban Dr. Howell elmondja, hogy mik is az enzimek, mi a funkciójuk a szervezetünkben, miért van a legtöbb ember szervezete enzim-hiányos állapotban, s végül, hogy szerinte hogyan lehet javítani a helyzeten.
"Az enzimek nélkül nem működnek sem a vitaminok, sem az ásványi anyagok, sem a hormonok"
HEALTHVIEW: Voltaképpen mik is az enzimek?

2012. június 20., szerda

Enzim táplálkozás - Kulcs a fiatalság megőrzéséhez és az élet meghosszíbbításához (Dr. Edward Howell) | AntalVali.com

Enzim táplálkozás - Kulcs a fiatalság megőrzéséhez és az élet meghosszíbbításához (Dr. Edward Howell) | AntalVali.com


Enzim táplálkozás - Kulcs a fiatalság megőrzéséhez és az élet meghosszíbbításához (Dr. Edward Howell)


Dr. Edward Howell biokémikus, táplálkozás-kutató 50 évnyi kutatómunkája eredményeként, a vitaminok és ásványi anyagok felfedezése óta a legjelentősebb táplálkozás-tudományi felismerésre jutott: egészségünk romlásának elsődleges oka enzimszegény étrendünk. Az enzimek lényege a biológiai erő, melyet a tudomány jelenleg még sem mérni, sem szintetizálni nem képes.
Az enzimek nemcsak kémiai, hanem biológiai szinten is működnek. Ők szolgáltatják számunkra azt az energiát, amit életenergiának, életerőnek, vitalitásnak is nevezhetünk. E nélkül az ember pusztán vitaminokból, ásványi anyagokból, vízből és fehérjéből álló élettelen vegyianyag-rakás lenne.

2012. június 14., csütörtök

Koleszterinről és sztatinokról | jomtom.hu

Koleszterinről és sztatinokról | jomtom.hu

Magas koleszterin - kezelje szelíden



"Laborértékeim:
Koleszterin: 7,73
Triglycerid 1,33,
HDL-C 0,94
LDL-C 6,19
Koleszterin/HDL: 8,22 (értékek mmol/L)

3 hónappal később:
Koleszterin: 4,63
Triglycerid 1,55,
HDL-C 1,05
LDL-C 2,88
Koleszterin/HDL: 4,41 (értékek mmol/L)

2012. június 13., szerda

Földelés, románul

Földelés, románul
Viata in verde viu Impamantarea : poate cea mai mare descoperire medicala ! - Viata in verde viu


Acasa » Invatam impreuna » Corp » Impamantarea : poate cea mai mare descoperire medicala !

Impamantarea : poate cea mai mare descoperire medicala !

Alec Blenche 19480 Vizualizari 25
(Viata VerdeViu) V-ati intrebat vreodata de ce simtim o placere aparte atunci cand ne plimbam in picioarele goale prin iarba udata de roua diminetii ? sau atunci cand ne plimbam desculti pe malul marii ? …ei bine se pare ca raspunsul la aceste intrebari este unul care s-ar putea sa schimbe nu numai felul in care facem aceste lucruri dar mai ales frecventa in care o facem.
Daca esti ca majoritatea oamenilor, probabil ca mai tot timpul porti incaltari cu talpi din cauciuc sau din plastic . Si probabil ca nu-ti trece prin minte ca acest simplu lucru poate fi cel mai mare rau pe care il poti face sanatatii tale.

2012. június 11., hétfő

A vízgyógyászat reneszánsza | AntalVali.com

A vízgyógyászat reneszánsza | AntalVali.com

A vízgyógyászat reneszánsza


A kevésbé egzotikusnak tűnő vízterápia szó hallatán általában a hideg vizes leöntésekre asszociálunk, ami régimódinak számít. Pedig a hidroterápia ennél többet ér, ráadásul nagyon is modern. Pont nekünk, civilizált életmódot folytató embereknek lehetnek különlegesen hasznosak a hideg-meleg ingerek.vizgyogyaszat_reneszansza.jpg
Tartalom:

Nátrium glutamát= E621, románul

MSG – Drogul din alimente | BLOG Vindecator
 Nátrium glutamát= E621, románul

MSG – Drogul din alimente

Rating: 4.5/5 (11 votes cast)
Te-ai intrebat vreodata…
De ce  alimentele cumparate sunt  mai gustoase decat cele de casa ?
De ce mancarea de acasa n-o egaleaza niciodata la gust pe cea de la fast-food ?
De ce sunt atat de gustoase mezelurile, desi sunt facute doar din cateva resturi de carne?
De ce sunt atat de “bune” unele alimente, incat atunci cand le manaci, pur si simplu NU te mai poti opri ?
Raspunsul este simplu:

2012. június 10., vasárnap

Az egészség és a táplálkozás összefüggései - avagy a halott orvosok nem hazudnak...

Az egészség és a táplálkozás összefüggései - avagy a halott orvosok nem hazudnak...

Az egészség és a táplálkozás összefüggései - avagy a halott orvosok nem hazudnak...

Dr. Joel D. WallachDr. Joel D. Wallach előadása, amely egy moszkvai előadás szövegének hangfelvételéről került átírásra. A fordító megőrizte az előadó sajátos szóhasználatát.
Ennek az előadásnak az anyagára egy nagyon kedves orvos ismerősöm, Dr. Molnár György hívta fel a figyelmemet, aki hasonlóan gondolkodik a gyógyítás és a táplálkozás terén, mint én. Talán azok, akik nekem nem hisznek, majd hisznek Dr. Wallachnek, aki egy igen népszerű és elismert orvos Amerikában, és akit 1991-ben Nobel-díjra jelöltek.

Hogy lettem állatorvosból ember orvos 

Pozitív gondolkozásról

Pozitív gondolkozásról

Pozitív gondolkozásról


A pozitív gondolkodás, a meditáció és relaxáció azon módszerek közé tartoznak, amelyek segítenek abban, hogy agysejtjeink frissek, fiatalosak és terhelhetők maradjanak.
Nem kell hinnünk benne ahhoz, hogy működjön, mivel a kimondott szónak és a gondolatoknak olyan ereje van, amely hitünktől függetlenül is működik. Természetesen a siker gyorsabb és nagyobb mértékű, ha akaratunk hittel párosul.
Az önszuggesszió úttörőjének tartott Dr. Emile Coué (francia pszichoterapeuta) megfigyelte, hogy azok a betegek, akik minden reggel elmondták a doktor úr által előírt gyógyító mondatot, könnyebben és gyorsabban meggyógyultak, mint akik elutasították e furcsa gyógymódot. "Napról napra, minden tekintetben egyre jobban és jobban érzem magam" -szólt a gyógyító önhipnózis, és működött.

2012. június 8., péntek

Cukor, fehér méreg, románul

Zaharul rafinat sau Otrava Alba | BLOG Vindecator

 Cukor, fehér méreg, románul

Zaharul rafinat sau Otrava Alba

Rating: 4.7/5 (7 votes cast)
” Nu consuma zahar, nici dulciuri, nici sucuri din comert NICIODATA – este suficient zaharul pe care-l iei din legume, fructe, cereale si leguminoase.
Zaharul se poate consuma cel mult ca si ondiment si niciodata ca aliment. Consuma-l ca pe sare si piper! “

Daca tii cu adevarat la sanatatea ta respecta pur si simplu sfatul de mai sus toata viata – incepand de ACUMA.
Daca cumva nu esti total convins, o sa-ti prezint cateva date in acest articol despre efectele zaharului asupra sanatatii:
S-a facut un studiu statistic pentru a vedea cat de mult a crescut consumul de zahar in ultimii 300 de ani, si s-a descoperit ca:
* In secolul 18 – o persoana consuma in medie 2 kilograme sa zahar intr-un an.

ETF_Érzelmi Felszabadítás Technikája_Gyógyítsd meg Önmagad!

Gyógyítsd meg Önmagad!
 ETF_Érzelmi Felszabadítás Technikája

Gyógyítsd meg Önmagad!

Egyszerű, gyors, hatékony önkarbantartó módszer: röviden ennyit kell tudni az EFT-ről. Hazai "atyja", kiváló ismerője, gyakorlója és tanítója, Sághy András természetgyógyász, EFT terapeuta és tréner azonban ennél részletesebb felvilágosítással tud szolgálni az érdeklődőknek.
Érzelmi Felszabadítás Technikája - ezt jelenti az EFT rövidítés. A holisztikus módszer mindössze másfél évtizede született, de máris meghódította a világ nagy részét. Gyors népszerűségének, látványos sikerének köszönhetően már 5 millió ember próbálta ki.
- Itthon Ön kezdte alkalmazni. Mi a lényege ennek a technikának?