2015. január 4., vasárnap

Atli Arnarson: Fitinsav 101: minden, amit tudni kell

Atli Arnarson: Fitinsav 101: minden, amit tudni kell

Atli Arnarson:  
Fitinsav 101: minden, amit tudni kell

Fordította: Szendi Gábor
Forrás: Atli Arnarson
Phytic Acid 101: Everything You Need to Know Authority Nutrition



Mivel a maglisztekben, s így a paleosütikben és
kenyerekben, összetevőtől függő mennyiségben van fitinsav, azért érdemes
tisztán látni, mikor és mennyit fogyasszunk belőlük.