Friss mentaszörp | GAPS™ Diéta
A Bevezető Diéta 1. szakaszától ajánlott ital.
Hozzávalók:
A mentaleveleket egy 4 literes fazék aljára tesszük, rászórjuk a karikára vágott citromokat, rácsorgatjuk a mézet, majd felöntjük szobahőmérsékletű ivóvízzel. Alapos kézmosás után a mentaleveleket és a citrom karikákat a víz alatt gondosan összenyomkodjuk, majd az edényt legalább 2-3 órára, de inkább egy éjszakára pihenni tesszük.
Másnap a folyadékot kancsókba vagy üvegekbe szűrjük és hűtőszekrénybe rakjuk. Kitűnő frissítő ital, felnőtteknek, gyerekek egyaránt kedvence. Nagyjából 5 napig áll el hűtőszekrényben, de többnyire ennél jóval hamarabb elfogy.
Friss mentaszörp
2012-05-19 | 0 hozzászólás
A Bevezető Diéta 1. szakaszától ajánlott ital.Hozzávalók:
- 8-10 szépen megnőtt leveles mentaszál
- 2 citrom
- 4 evőkanál méz
- 2,5-3 liter víz
A mentaleveleket egy 4 literes fazék aljára tesszük, rászórjuk a karikára vágott citromokat, rácsorgatjuk a mézet, majd felöntjük szobahőmérsékletű ivóvízzel. Alapos kézmosás után a mentaleveleket és a citrom karikákat a víz alatt gondosan összenyomkodjuk, majd az edényt legalább 2-3 órára, de inkább egy éjszakára pihenni tesszük.
Másnap a folyadékot kancsókba vagy üvegekbe szűrjük és hűtőszekrénybe rakjuk. Kitűnő frissítő ital, felnőtteknek, gyerekek egyaránt kedvence. Nagyjából 5 napig áll el hűtőszekrényben, de többnyire ennél jóval hamarabb elfogy.
Bejegyzések
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése