Friss bodzaszörp | GAPS™ Diéta
Friss bodzaszörp
2012-05-15 | 1 hozzászólás
Friss bodzaszörp
2012-05-15 | 1 hozzászólás
A Bevezető Diéta 1. szakaszától ajánlott ital.
Hozzávalók:
A virágokat egy 3 literes fazék aljára tesszük, rászórjuk a vékony karikára vágott citromokat, rácsorgatjuk a mézet, majd felöntjük szobahőmérsékletű ivóvízzel. Alapos kézmosás után a virágokat és a citrom karikákat a víz alatt gondosan összenyomkodjuk, majd az edényt legalább 2-3 órára, de inkább egy éjszakára pihenni tesszük.
Másnap a folyadékot kancsókba vagy üvegekbe szűrjük és hűtőszekrénybe rakjuk. Kitűnő frissítő ital, a gyerekek nagy kedvence. Nagyjából 5 napig áll el hűtőszekrényben, de többnyire ennél jóval hamarabb elfogy.
Hozzávalók:
- 7-8 szépen kinyílt virágporos bodza-virág
- 2 citrom
- 4 evőkanál méz
- 2-2,5 liter víz
A virágokat egy 3 literes fazék aljára tesszük, rászórjuk a vékony karikára vágott citromokat, rácsorgatjuk a mézet, majd felöntjük szobahőmérsékletű ivóvízzel. Alapos kézmosás után a virágokat és a citrom karikákat a víz alatt gondosan összenyomkodjuk, majd az edényt legalább 2-3 órára, de inkább egy éjszakára pihenni tesszük.
Másnap a folyadékot kancsókba vagy üvegekbe szűrjük és hűtőszekrénybe rakjuk. Kitűnő frissítő ital, a gyerekek nagy kedvence. Nagyjából 5 napig áll el hűtőszekrényben, de többnyire ennél jóval hamarabb elfogy.
Bejegyzések
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése