Valóban gyengíti a kálcium a csontjainkat? | jomtom.hu

Valóban gyengíti a kálcium a csontjainkat? | jomtom.hu: "A kálcium valóban gyengíti a csontokat?

A két fő mítosz az Osteoporosisról és kezeléséről


Sokan szenvednek vagy fognak szenvedni csontritkulásban.


A csontritkulás gyakori probléma. Jellemzői a porózus és törékeny csontok, melyek idővel megnövelik a csonttörés leggyakoribb kockázatait, a csipő, csukló és gerinc törését.

Az alábbi információk több ok miatt is fontosak.
Számos tévhit kering, és szükséges tisztázni a két legfőbb félreértést is.

A két fő mítosz az Osteoporosisról és kezeléséről

Az első mítosz az, hogy az osteoporosist a kálcium hiánya okozza. Nem ez a fő ok.

A minőségi kalciumról - közérthetően | jomtom.hu

A minőségi kalciumról - közérthetően | jomtom.hu: "A MINŐSÉGI KÁLCIUMRÓL - KÖZÉRTHETŐEN



Átverés-e a sok kálciumtabletta és pezsgőpor reklám?

A kálcium csontjaink elsődleges ásványi összetevője. Szükséges az izomfunkciókhoz, a vérnyomás szabályozásához, az idegfunkciókhoz és a sejtek egészségéhez.
A szervezet egészségének nem csak a csontsűrűség létfontosságú, hanem a kálcium csontokban történő képződésének módja is. A csontok az éltető vörös és fehérvérsejtek termelői, szabályozzák a metabolizmust. Valójában a csontok egészsége a kulcsa az egészségnek, mely a hosszú életet is jelenti.

A fogyasztott kálcium minősége igen fontos. Széles választék áll rendelkezésre azokból, melyeket könnyen fel tud dolgozni a szervezete. A táplálkozáskiegészítőként fogyasztott ásványi anyagokat általában más anyagokkal keverik. Ettől függ a felszívódás hatása és ami fontosabb, hova kerülnek és mit végeznek a szervezetében. A földben található ásványi anyagok nem organikusok, míg a növényekben levők, melyek élő sejtek struktúrájában léteznek, organikusnak nevezzük. (Ez az organikus kifejezés nem ugyanaz, mint az ételeknél, melyek nem tartalmaznak növényvédőszereket).

Csontritkulás, kálcium mitosz | jomtom.hu

Csontritkulás, kálcium mitosz | jomtom.hu: "Élelmiszer mitoszok, kálcium, szilikon, csalán


Nagyon sok nő szenved a csontritkulástól és kálciumot, pontosabban kálcium tabletták szed.

Milyen javaslat van mellette és ellene?

A csontritkulás azon nemzeteknél a legdrámaibb, ahol a lakosság a legtöbb kálciumot fogyasztja - USA, Kanada, skandináv országok. Mindez azért, mert hibásan gondolkodunk az étkezésről vagy az ásványi anyagokról. Az általános nézet alapja, hogy száz évvel ezelőtt elkezdték vizsgálni az emberi csontokat, és úgy találták, hogy kálciumból épülnek fel.

Csontritkulás, kihulló fogsorok | jomtom.hu

Csontritkulás, kihulló fogsorok | jomtom.hu: "Csontritkulás (Osteoporosis) = kihulló fogazat

Akarja látni fogai kihullását és állkapocs csontja helyzetét a saját szájában?
Ha igen, szedje a csontritkulás elleni gyógyszereket!


Ez a következtetése azoknak a fogorvosoknak, akik a fogászati problémával küszködő betegek számának riasztó emelkedését látják azt követően, hogy azok a csontritkulás ellen felírt biphosphonat (pld Fosamax) gyógyszert szedték.

Stroncium - kálcium helyett - csontritkulás ellen

Antacid, szintén a csontritkulás okozói | jomtom.hu: "Stroncium - kálcium helyett - csontritkulás ellen

Tudta-e, hogy a stronciumot már 1959 óta ismerik, mint csontritkulás elleni kiegészítőt?


A kálciumról úgy tudjuk, hogy megakadályozza csonttörést. A Harvard Egyetemen készült tanulmány, melyet nővérek végeztek, azt mutatta, hogy a csontsűrűség szempontjából a kálcium nem a fontosabb élelem. Ellenben az ásványi stronciumról kimutatták, hogy megakadályozza a csontsűrűség elvesztését és a csonttörést. Amerikában él a világon a legtöbb kálciumot fogyasztó, mégis több tizmillió amerikainak gyengék a csontjai.
A japánoknál fele annyi a csonttörés, és az amerikainak csak 1/3-a a kálcium fogyasztás.
A kínaiaknál ritka a csonttörés, és nagyon kevés kálciumot fogyasztanak.